- Conocer las caras nuevas
Conozca a los nuevos profesores y al personal con antelación. Asista con su hijo a una jornada de puertas abiertas o a una noche de vuelta al cole para que pueda presentarse al profesor. También es una buena oportunidad para hacer nuevos amigos antes de que empiecen las clases y conocer a otros padres.
- Visite la escuela
Visite el aula de su hijo y muéstrele el edificio de la escuela. Averigüe dónde está la cafetería y dónde se encuentran los baños. Asegúrate de que saben cómo llegar a su clase desde el lugar donde se les deja y dónde se les recoge.
- Conozca el horario
Asegúrate de que tu hijo conoce el horario de la escuela y sigue una rutina. Ayúdele a levantarse y acostarse más temprano. Consiga un planificador/calendario y anote las fechas importantes con antelación. Asegúrate de que tu hijo también conoce las fechas importantes.
- Compra de suministros
Haz una lista de materiales y ve a la tienda con tu hijo. Busque una mochila resistente y compre los artículos que su hijo utilizará con frecuencia. Deja que participe en la elección de sus materiales y permítele que personalice las cosas cuando sea posible. Etiqueta sus artículos.
- Planifique las comidas y los tentempiés
¿Su hijo comerá en la cafetería principalmente o traerá los almuerzos de casa? Empieza a planificar las comidas y a presupuestar los alimentos con antelación. Abastézcase de artículos para la merienda y deje que su hijo le ayude a elegir. Busque opciones saludables y nuevas recetas que puedan hacer las comidas más divertidas. Planifique las cenas para las noches ocupadas y los desayunos para las mañanas apresuradas.
- Hable con su hijo
Muchos niños pueden tener ansiedad por ir al colegio por primera vez. Hable con ellos sobre cualquier preocupación o temor que puedan tener y fomente una comunicación abierta. Ayúdeles a hablar con sus hermanos o amigos que ya están en el colegio y a saber qué pueden esperar. Pregúntales qué les entusiasma aprender y cómo creen que será la escuela. La hora de acostarse puede ser un buen momento para leer libros sobre la ida al colegio.
- Prepárese para la ansiedad
Es probable que su hijo sienta ansiedad por ir al colegio y que usted sienta ansiedad por la separación. Asegúrele que esto es una parte normal de la transición. Practique la despedida y ayude a su hijo a crear un plan en caso de que se altere. Tal vez quiera llevar su juguete favorito o su peluche en la mochila. Intenta no proyectar tus miedos o tu ansiedad en tu hijo. No dejes que tus preocupaciones se conviertan en las suyas. Habla con otros padres o profesores si necesitas apoyo. Dé a su hijo -y a usted mismo- tiempo para adaptarse. Anticipe algunos altibajos y aprenda a dejar pasar las situaciones que no puede controlar.
- Planifique el cuidado de su hijo
Averigüe si su hijo irá a la guardería antes o después del colegio. Planifique los arreglos para dejar y recoger a su hijo. Consulte las opciones de compartir el coche con familias cercanas. Asegúrese de que su hijo conoce los preparativos con antelación.
- Participar
Busque con antelación oportunidades para participar en el colegio de su hijo. Averigüe cómo ser voluntario o unirse a la Asociación de Padres de Alumnos. Manténgase informado sobre las actividades y eventos en los que puede participar.
- Repase las habilidades sociales
Si su hijo es tímido o le cuesta hacer amigos, ayúdele a hacer la transición más fácil repasando sus habilidades sociales. Enséñele a presentarse a los alumnos y a los profesores. Haz hincapié en la importancia de la amabilidad y en cómo afrontar posibles situaciones de acoso. Cosas como compartir, respetar los turnos, escuchar al profesor y seguir las reglas son comportamientos importantes para ayudar a su hijo a tener éxito.
- Programe tiempo de descanso
Planifique para que su hijo se relaje y juegue después del colegio. Cree un espacio seguro y cómodo para que se relaje y recargue energías. Hay muchas infografias que pueden ayudarle a sacarle el máximo provecho a los descansos.
- No olvides los recuerdos fotográficos
Saque la cámara para las fotos de la vuelta al cole. Lleve a su hijo a cortarse el pelo, ayúdele a elegir un conjunto y empiece a sacar esas fotos.